Criando uma Criança com TDAH

Os pais muitas vezes criticam as crianças com TDAH por seu comportamento – mas é mais útil procurar e louvar o bom comportamento em vez de punir ou tirar coisas por mau comportamento . As formas de fazer isso incluem:

  • Fornecer expectativas, direções e limites claros e consistentes. Crianças com TDAH precisam saber exatamente o que os outros esperam deles.
  • Criando um sistema de disciplina efetivo. Isso significa aprender métodos de disciplina que recompensam o comportamento apropriado e respondem ao mau comportamento com alternativas como o tempo limite ou a perda de privilégios.
  • Criando um plano de modificação de comportamento para alterar os comportamentos mais problemáticos. Os gráficos de comportamento que acompanham as tarefas ou responsabilidades do seu filho e que oferecem recompensas potenciais para comportamentos positivos podem ser ferramentas úteis. Esses gráficos, bem como outras técnicas de modificação de comportamento, ajudarão os pais a resolver problemas de forma sistemática e efetiva.

Crianças com TDAH podem precisar de ajuda para organizar seu tempo e pertences. Você pode encorajar seu filho com TDAH a:

  • Fique no horário. Seu filho funcionará melhor se ele tiver a mesma rotina todos os dias, desde o despertar até a hora de dormir . Certifique-se de incluir a lição de casa e o tempo de brincar no cronograma. As crianças podem se beneficiar de uma representação visual de sua programação, como um calendário ou lista. Reveja isso com eles com freqüência.
  • Organize itens diários. Seu filho deve ter um lugar para tudo e manter tudo em seu lugar. Isso inclui roupas, mochilas e material escolar.
  • Use organizadores de lição de casa e caderno. Destaque a importância de ter seu filho anotar tarefas e levar os livros necessários para casa. Uma lista de verificação no final do dia pode ser útil para garantir que itens como livros escolares, caixas de almoço e casacos sejam trazidos para casa a cada dia.
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Dicas úteis para fazer lição de casa

Você pode ajudar o seu filho com TDAH a alcançar o sucesso acadêmico, tomando medidas para melhorar a qualidade do trabalho escolar da sua criança. Você pode fazer isso certificando-se de que seu filho é:

  • Sentado em uma área calma sem desordem ou distrações
  • Dado claro, instruções concisas
  • Incentivou-se a escrever cada tarefa em um caderno como é dado pelo professor
  • Responsável por suas próprias atribuições; Você não deve fazer pelo seu filho o que seu filho pode fazer por si mesmo.
  • Bem hidratado e alimentado; Um lanche pode fazer maravilhas para ajudar a manter a atenção. Tente escolher lanches saudáveis que incorporem proteínas. Evite lanches açucarados ou lanches sem nutrientes .

Além disso, veja se seu filho faz melhor com uma curta pausa após a escola. Algumas crianças têm dificuldade em ir direto da escola para a lição de casa. Outras crianças, porém, ficam muito distraídas por intervalos e dificilmente se reorientam. E certifique-se de que seu filho está fazendo muito exercício. Às vezes, uma pequena atividade adicional pode fazer maravilhas para o foco.

TDAH e condução

A condução representa riscos especiais para adolescentes com TDAH . Os seguintes comportamentos associados ao TDAH impõem perigos de condução sérios:

  • Falta de atenção
  • Impulsividade
  • Risco de tomar
  • Julgamento imaturo
  • Necessidade de estimulação

Discutir os privilégios de condução com seu adolescente em relação ao plano geral de tratamento do TDAH . É sua responsabilidade estabelecer regras e expectativas para comportamentos seguros de condução. Certifique-se de incluir uma discussão sobre os riscos de mensagens de texto e falar ao telefone durante a condução.

Crianças com TDAH e Relacionamentos

Nem todas as crianças com TDAH têm problemas para se dar bem com outras pessoas. Se o seu filho, no entanto, você pode tomar medidas para ajudar a melhorar suas habilidades e relacionamentos sociais . Quanto mais cedo as dificuldades do seu filho com colegas são abordadas, mais bem-sucedidas, tais etapas podem ser. É útil para você:

  • Reconheça a importância de relacionamentos de pares saudáveis para crianças
  • Envolva seu filho em atividades com seus pares; Escolher uma atividade em que seu filho é particularmente bom ou desfruta ajudará a ter a confiança necessária para se concentrar em engajar-se mais com colegas.
  • Configure metas de comportamento social com seu filho e implemente um programa de recompensa
  • Incentive as interações sociais se seu filho for retirado ou excessivamente timido
  • Programe atividades de jogo com apenas uma outra criança por vez
  • Supervisionar atividades de brincar enquanto seu filho pratica habilidades sociais. Se algo não for bom, processe-o com ela mais tarde. Talvez tente jogar papéis para ver o que ela poderia ter dito ou feito de forma diferente.